職場の健康診断があり、加療する点などはなかったのですが、
『ちょっと、メタボ気味ですね？』と、言われましたよ（笑）
単身赴任生活に加えて、不規則な食事、外食と同じような寮の食事、
どれを取っても、改善点が多いことは理解しているつもりです。
そこでキャベツの千切りを買って来て、毎日食べることにしました。
野菜が不足していることが、即、メタボの原因とは言えませんが、
食べないより、食べた方がいいと思うので…たぶん（汗）
どれだけ続くか分かりませんが、体重減にチャレンジです（笑）
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